小倉北区の歯科に行ってみよう

標準

歯磨きは食後にすぐにすると良くないらしいから、時間を遅らせてするようにしてるかな。
今まではすぐに歯磨きしないといけないと思ってたからすぐにしてたけどダメだったんだなって。
歯に良いことはなるべくするようにしてたけど、間違ってしていることもあるから気を付けないとなぁ。
あと歯の磨き方とかもこだわってて、歯ブラシも数種類使って部分的に使い分け磨いて。
歯磨き粉で歯を磨くのはもちろん、歯磨き粉をつけないで歯ブラシのみでマッサージするように磨くようにしてるんだよね。
あと取りきれない歯垢とかは歯間ブラシを使ってるかな。
でも虫歯とか歯石は自分では対処できないから、定期的に歯医者に行くことが大事だよね。
最近行ってないから歯の状態も悪くなってるかもしれないから、ちゃんと行かないとなぁ。
小倉北区の歯科は知り合いが良いって言ってたから、私も今度行ってこよう。
やっぱり歯医者は評判が良い所に行きたいし、ずっと通い続けるなら雰囲気が良いほうが安心だもんね。
近くにある歯医者だから行ってみたりしたけど、あんまり良くないことも多かったから、多少遠くても自分が良いって思うところのほうがいいな。